西瓜可以和酸奶一起吃吗 西瓜是寒性食品

时间:2022-01-10 01:14:28

西瓜最好不要和酸奶一起吃。

西瓜是寒性食品,而酸奶中蛋白质丰富,且百分之八十以上为酷蛋白。

酷蛋白在PH值低于4、6的酸性环境中会凝集、沉淀,不利于消化吸收。

西瓜性寒,和酸奶一起吃一些脾胃虚寒的人容易腹痛腹泻。